HSPと生きづらさ

HSPと知ってよかったこと

はじめまして。manumanuです。 HSPと認識して1年くらいたちました。 HSPだと気づいて、いくつか気持ちにも変化があり、生きていくのが少しだけ楽になりました。 生きづらさの原因がわかった安心感 確率的に、ク...
HSPと生きづらさ

HSPと認識して変わったこと

こんにちは。manumanuです。 HSPと認識してから、ちょっとだけ生きるのが楽になりました。 結論を言えば、「無理をしない」「自分らしく生きる」 ことに気づけたのですが、気づくだけだと、なかなか行動を変えるのは難しい...
HSPと生きづらさ

HSP?うつ病?体の症状編その2

こんにちは。manumanuです。 ブログって慣れないうちは、時間がかかりますね💦 小さいころから繊細過ぎて生きづらさを感じていました。 今回は、前回に続いて、HSPの私が、ストレスがかかりすぎたときに現...
HSPと生きづらさ

HSP?うつ病?体の症状編

こんにちは。manumanuです。 みなさんは、いつからHSPでしたか? 今回は、繊細ゆえ、ストレスを抱えすぎたとき、私の体に現れた症状についてです。 辛すぎて、重大な病気なんじゃないかと思うんですが、病原菌など見つから...
HSPと生きづらさ

manumanuブログについて

初めまして。manumanuです。 このブログを始めた経緯をはじめに書かせていただきます。 もし、同じような悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたら、お問い合わせフォームや、ツイッターのDMでご連絡いただけると幸いです。 ...
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