うつ病

HSPと生きづらさ

うつ病で無職に!確定申告後、還付金はどうなった?

人に会うことなく、確定申告が完了させました。 還付金が確定した後の、振込の設定方法と、還付金が振り込まれた時の通知書を載せます。
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うつ病で無職に!還付金を手に入れる確定申告の手順最終版

人に会うことなく、確定申告が完了させるための手順を載せました。 今病気で働けないから、すこしでもお金を還付してほしい 昨年は会社からの給与があったので、少しでも節税したい 人混みや待ち時間や嫌い。税務署に行きたくない スマホとマイナンバーカードは手元にある こんな方向けの記事です。
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うつ病で無職に!還付金を手に入れる確定申告の手順後半

こんな状態でも、人に会うことなく、確定申告が完了しました。 今病気で働けないから、すこしでもお金を還付してほしい 昨年は会社からの給与があったので、少しでも節税したい 人混みや待ち時間や嫌い。税務署に行きたくない 印刷代や郵送代もケチる スマホとマイナンバーカードは手元にある
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うつ病で無職に!還付金を手に入れる確定申告の手順前半

こんな状態でも、人に会うことなく、確定申告が完了しました。 今病気で働けないから、すこしでもお金を還付してほしい 昨年は会社からの給与があったので、少しでも節税したい 人混みや待ち時間や嫌い。税務署に行きたくない 印刷代や郵送代もケチる スマホとマイナンバーカードは手元にある
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うつ病で無職に!病気で働けなくなるときに減らせる支出~確定申告にふるさと納税追加 還付の最終額~

こんにちは。manumanuです。 令和3年分(2021年)の確定申告は、e-Taxの障害があったため、2022/4/15まで延長されました。 この機会に、ぜひ確定申告を完了してみてください! (国税局HPの※3月14...
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病気で働けなくなるときに減らせる支出~確定申告で還付された額 医療費控除の入力版~

こんにちは。manumanuです。 2022年2月に、2021年の確定申告をしました。 2021年に無職となったため、社会保険料などの還付を受けるためと、2022年度の住民税を抑えるためです。 前回は、自分で年末調整を実...
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うつ病で無職に!病気で働けなくなるときに減らせる支出~確定申告で還付された額~

こんにちは。manumanuです。 確定申告初心者の私でも、ついに確定申告をしなければならない時がやってきました。 ふるさと納税さえ面倒で、ここ数年で、ようやくできるようになったほどです。 会社を退職した時に行う確定申告...
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うつ病で無職に!病気で働けなくなるときに減らせる支出~住民税~

こんにちは。manumanuです。 無職となった年も、翌年も払わなければいけないお金は、健康保険料のほかにも住民税や国民年金があります。 今回は、無職となったときに、住民税をいかに節約するかについてです。 在職中でも、ふ...
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うつ病で無職に!病気で働けなくなるときに減らせる支出~健康保険料のリアル~

こんにちは。manumanuです。 今回は、私が実際に協会けんぽと自治体の国保窓口に問い合わせて、健康保険料がどのくらいだったか、見積もりしてもらった料金を記載します。 前年の1~12月の年収が、今年の4月~翌3月の健康保険料...
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うつ病で無職に!病気で働けなくなるときに減らせる支出~健康保険料のメリデメ~

こんにちは。manumanuです。 前回は、無職になったとき、国民健康保険か、会社の健康保険に任意継続するかについて書きました。 結局、自治体と、会社のけんぽに聞いてみるしかないんですが、、、 私は任意継続の保険に加入中...
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うつ病で無職に!病気で働けなくなるときに減らせる支出~健康保険料~

こんにちは。manumanuです。 会社員として働いていた時には、あまり気にしていなかった社会保険料。 うつ病などの病気で休業、退職するときにも、社会保険料の支払いは発生します。 今日は、病気で退職後、無職となったときに...
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うつ病で無職に!病気で働けなくなるときに気づいた支出

こんにちは。manumanuです。 うつ病で会社を数か月休職後、退職しました。 会社を退職すると決心したのは、退職の2か月前でした。 唯一の気がかりは、退職後のお金のこと。 まさか、生活費と同じくらいの社会保障費を...
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うつ病の食事療法~バナナジュース~

こんにちは。manumanuです。 抗うつ薬、睡眠薬は使わずに、うつ病を治療中です。 カウンセリングと食事療法で克服しようとしています。 今日は、食事療法の一つ、バナナジュースの作り方です。 バナナの選び方 ...
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HSP/うつ病のカウンセリングの良いところ、気を付けること

こんにちは。manumanuです。 HSPだと気づいて、 小さいころから生きづらかったのはなんでだろう どんな仕事なら生きづらさを感じないのか解決したい という気持ちから、カウンセリングを始めました。 カウン...
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HSP/うつ病のカウンセリングって病気じゃなくても行っていい?

こんにちは。manumanuです。 今日は、カウンセリングはどんな時に受けるのか、何か怪しい物を売られたりしたらどうしよう といったような疑問、不安についてです。 カウンセリングとは? 専門知識を持ったカウンセラー...
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